Apakah ini terdengar seperti Anda atau siapa pun yang Anda kenal?

“Hei, aku berlatih hari demi hari, tapi aku tetap tidak tampil bagus.” “Apa yang saya lakukan?”

Jika iya, berikut beberapa tips yang bisa Anda gunakan untuk menjadi pemain bola basket yang lebih baik.

Saya tidak akan memberi tahu Anda tentang “latihan, latihan, latihan” yang sama.

Latihan tidak bisa dihindari untuk menjadi pemain bola basket, tetapi ada cara lain untuk menjadi pemain bola basket yang lebih baik, jadi inilah dia.

Sudut Pandang Pelatih

Lihatlah berbagai hal dari sudut pandang pelatih.

Tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan berikut, dan jawablah sejujur ​​mungkin.

Jika Anda seorang pelatih, apakah Anda ingin berada di tim Anda?

Apakah Anda akan menjadi pemula?

Apakah Anda akan menjadi orang yang tepat?

Apakah Anda terburu-buru dalam setiap permainan?

Apakah kamu agresif?

Apakah Anda bermain bola basket seperti hidup Anda dipertaruhkan?

Latihan Sempurna Membuat Sempurna

Anda tidak hanya perlu berlatih untuk mengembangkan keterampilan Anda, Anda perlu berlatih untuk mengembangkan pola pikir Anda. Menurut saya, bola basket setidaknya 80% mental. Mentalitas adalah yang membedakan pemain bola basket hebat dari pemain bola basket yang baik.

Anda perlu mengembangkan naluri pembunuh, dan Anda harus menjadi yang terbaik di kontraktor lapangan basket. Naluri pembunuh dikembangkan dengan mengekspos diri Anda pada permainan bola basket sesering mungkin. Tingkah laku seperti binatang akan mengharuskan Anda menjadi binatang buas dalam kehidupan sehari-hari Anda.

Bersikaplah lebih tegas dalam bola basket dan aspek lain dalam hidup Anda. Berusahalah untuk menjadi yang terbaik dalam segala hal yang Anda lakukan, dan jangan biarkan hal-hal terjadi pada Anda, sebaliknya, pergi dan wujudkan sesuatu.

Latih tubuh dan pikiran Anda agar konsisten. Konsistensi adalah suatu keharusan jika Anda ingin menjadi pemain bola basket yang lebih baik. Konsisten dengan latihan fisik dan mental Anda. Berusahalah secara sadar untuk lebih tegas secara fisik dan mental sepanjang kehidupan sehari-hari Anda. Saya tidak mengatakan Anda harus menjadi pelaku intimidasi, sebaliknya, Anda ingin menjadi pengambil tindakan yang etis.

Jangan menjadi baik; jadilah hebat.

Bagaimana Anda Menghabiskan Jam Non-Praktek Anda?

Apakah Anda membaca buku tentang bola basket?

Apakah Anda menonton video bola basket?

Apakah Anda belajar bola basket setiap hari, sampai ke detail-detailnya?

Makanan apa yang kamu makan

Apakah Anda memanfaatkan video game?

Saya biasa melakukan gerakan dari video game dan mempraktikkannya di kehidupan nyata. Saya benar-benar membuat latihan latihan saya sendiri dari permainan NBA 2k ketika saya masih di Sekolah Menengah. Ketika saya akan memainkan permainan, saya akan menuliskan gerakan-gerakan yang berhasil dalam permainan video dan saya akan mempraktikkannya ketika saya pergi ke lapangan basket lokal saya.

Jangan Merendahkan Pentingnya Latihan Mental dan Fisik

Jika Anda ingin menjadi pemain hebat, Anda harus berlatih seperti para Elit. Pergi ke lapangan basket dan menembak bertiga sepanjang hari bukanlah cara yang dilakukan para pemain bola basket Elite. Anda memerlukan rencana permainan khusus setiap kali Anda pergi ke lapangan basket untuk berlatih.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *