Saat meneliti pengobatan kanker payudara, penting untuk tidak mengabaikan kebutuhan akan pola makan yang sehat. Penelitian telah menunjukkan hubungan yang pasti antara diet rendah lemak, nabati dan tinggi serat dan penurunan risiko kanker payudara. Temuan juga menunjukkan bahwa diet dapat mengurangi pertumbuhan tumor dan meningkatkan tingkat kelangsungan hidup pasien kanker.

Riset diet yang dilakukan juga terkait langsung dengan menjaga berat badan yang sehat. Persentase lemak yang lebih tinggi dalam tubuh meningkatkan kadar estrogen yang dapat mempengaruhi laju pertumbuhan tumor. Pola makan yang tidak lebih dari 20 persen lemak dan 30 hingga 40 gram serat per hari dapat bermanfaat dalam mengurangi berat badan dan lemak tubuh. Makan sedikit atau tanpa daging merah, perawatan kanker alami gorengan atau lemak jenuh akan membantu mencapai tujuan ini.

Untuk merencanakan diet Anda dengan mempertimbangkan pengobatan kanker payudara, Anda perlu memastikan bahwa Anda memasukkan beberapa nutrisi penting ke dalam menu Anda. Nutrisi ini mudah didapat dari makanan yang Anda makan dan tidak memerlukan suplemen atau vitamin khusus.

Serat

Serat dilaporkan dalam penelitian untuk mengurangi jumlah lemak dalam tubuh. Serat ditemukan di banyak makanan, tetapi mungkin diperlukan beberapa perencanaan untuk mendapatkan cukup serat untuk memenuhi kebutuhan harian yang direkomendasikan. Beberapa sumber serat yang bagus adalah:

o Biji-bijian Utuh- Kebanyakan roti, pasta, dan sereal menawarkan varietas gandum utuh.
o Kacang- Kacang dapat ditambahkan ke sup, salad, dan banyak makanan lain untuk meningkatkan serat dengan cepat kapan saja. Mereka memegang khasiat nutrisinya dengan baik, bahkan setelah dikalengkan, jadi mereka adalah makanan pokok dapur yang sempurna.
o Kacang- Kacang bisa menjadi camilan cepat saat bepergian atau tambahan lezat untuk resep favorit Anda. Kacang kenari, khususnya, telah terbukti membantu pengobatan kanker payudara.

Fitokimia dan Antioksidan

Pytochemical atau bahan kimia tumbuhan sangat penting untuk diet yang sehat. Itulah alasan mengapa pola makan nabati begitu penting. Antioksidan adalah fitokimia dengan sifat spesifik yang berkaitan dengan melawan radikal bebas dalam tubuh. Pola makan sehat setidaknya terdiri dari enam porsi buah dan sayuran sehari.

Ini tampaknya benar terutama dalam kasus bawang merah, tempat pengobatan kanker di pekanbaru dan jakarta bawang putih dan daun bawang. Sebuah penelitian di Italia menunjukkan bahwa peningkatan porsi sayuran beraroma ini dapat secara signifikan mengurangi risiko kanker payudara. Sumber fitokimia dan antioksidan hebat lainnya adalah:

o Teh Hijau
o Blueberry
o Hijau Daun
o Jeruk
o Kentang Manis
o Kacang-kacangan

Lemak Tak Jenuh Tunggal

Membeli produk dengan label “Tanpa Lemak Trans” akan membantu Anda menjaga keseimbangan lemak yang lebih sehat dalam diet Anda. Namun, lemak tidak boleh dihilangkan sepenuhnya, karena lemak penting bagi tubuh Anda. Carilah sumber lemak sehat (Omega-3) seperti:

o Kacang
o Minyak Zaitun
o Biji rami
o Ikan

Mengikuti tip-tip ini akan membuat menjaga pola makan yang sehat dan seimbang lebih mudah dari yang mungkin Anda pikirkan. Dengan beberapa perubahan pada kebiasaan Anda, Anda dapat menjalani diet yang bermanfaat untuk pengobatan dan pencegahan kanker payudara.

RS MEDICAL HACKING HP 081275988878 | PUSAT PENGOBATAN KANKER PROSTAT TANPA OPERASI NASIONAL PART 1 >>> https://youtu.be/Vly_a0QuZ9c

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *